Nazywam się Katarzyna Nowińska,
Od najmłodszych lat wszędzie było mnie pełno, brałam udział we wszystkich szkolnych zawodach, najlepsze oceny zdobywałam z wychowania fizycznego i biologii.

Mój nauczyciel wf (pozdrawiam p.Siekierskiego) zaszczepił we mnie jeszcze większą chęć do tego aby poznać czym tak naprawdę jest ruch i ile korzyści płynie z niego dla naszego ciała. Wybór dalszej drogi był dość oczywisty.

Ukończyłam studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz Uniwersytecie Warszawskim. 

Eksploruję różny ruch, tańczyłam przez 5 lat w zespole Tańca Ludowego AWF Warszawa, chodziłam na zajęcia brazylijskiego jiu jitsu, kung fu, jogi, trenowałam na siłowni klasycznej oraz walczyłam z innymi o wynik na zajęciach crossfitu, trenuję z ciężarami i bez nich, jeżdżę rowerem, dużo spaceruję, sprawdzam możliwości ciała w niespecyficznych formach ruchu.

​

Te wszelkie aktywności pozwoliły mi zobaczyć jak ciało zachowuję się pod wpływem różnych obciążeń, jak dany trening na nie wpływa. Uważam, że ciało jest stworzone do ruchu. Wystarczy tylko trafić na to co sprawia Nam radość. 
 

Ukończyłam wiele szkoleń i kursów

dzięki, którym jestem

w stanie zadbać o Ciebie jak najlepiej. Po rocznym kursie trenera medycznego blackroll therapy, jako najlepszy uczestnik odbyłam staż w fizjo4life. Wiedza ,którą zdobyłam tam ucząc się od najlepszych specjalistów oraz własne doświadczenie pozwalają mi na ocenę Twoich możliwości ruchowych, znalezienie przyczyny dolegliwości bólowych i ułożenie planu aby żyło Ci się lepiej w swoim własnym ciele :)

​