top of page

Kursy i doświadczenie

Treningi personalne prowadzę od 2016 roku. Poniżej lista kursów i szkoleń, które ukończyłam lub jestem w trakcie realizacji. 

  • Trening medyczny po operacji kolana, Piotr Piaskowski, Jan Strupiechowski

  • EBF Evidance Based Flow - jak czytać ruch? Konrad Topolski, Dawid Miecznikowski, 

  • Movement Expert - Body work , Paweł Krótki 

  • Blackroll therapy - roczny kurs trenera medycznego. Zakończony z wyróżnieniem dla najlepszego uczestnika.

  • Stopa w koncepcji GSP, Global System Patterns

  • Kształtowanie pośladków - centrum szkoleń sportowych,

  • Jak efektywnie trenować core ? - centrum szkoleń sportowych

  • Crossfit Level 1 Certificate Course crossfit.com 

  • Mobilność i Stabilność, Level up 

  • Przysiad, martwy ciąg, Level up

  • Kurs instruktora kettlebell, Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness

  • Animal Flow poziom 1, Tygrys i Żuraw Warszawa

  • Instruktor Kinezygerontoprofilaktyki, rekreacji ruchowej osób starszych, AWF Warszawa

  • Instruktor rekreacji ruchowej Fitness, AWF Warszawa

  • Kurs trenera personalnego, ECS

  • Kurs masażu twarzy, Aloha Bodytemple Anna Zaleska

  • Kurs masażu intensive lomi lomi nui, Marta Gierczyńska 

  • Kurs masażu lomi lomi nui dla zaawansowanych, Marta Gierczyńska

  • Zdrowa Redukcja u Kobiet, Jacek Bilczyński 

  • Trening biegacza, planowanie, technika i profilaktyka, training Showroom, 

  • Mobility w crossfit, crossfit Dopamine

bottom of page